Herzlich willkommen bei der TSG Limbach
Liebe Sportsfreundin/ lieber Sportsfreund,
wir freuen uns, dass Sie sich für die TSG Limbach entschieden haben und begrüßen Sie herzlich in unseren Reihen. Sie haben eine gute Wahl getroffen und werden sich bei uns wohl fühlen und das finden, wonach
Sie gesucht haben.
Wir werden Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen.
Als nächster Ansprechpartner steht Ihnen Ihr Trainer/Übungsleiter oder jedes Vorstandsmitglied zur Verfügung.
Wer sind wir?
Der Gedanke der Gründungsmitglieder war, in Limbach neben Fußball und Bogenschießen weitere Sportarten
anzubieten. Heute bietet dir die TSG Limbach ein breites Sportangebot auch in Zusammenarbeit mit anderen
Vereinen.
Unsere aktuellen Sportangebote
Gymnastik
Seit Bestehen des Vereins bieten wir Gymnastik an.
Dort ist ein gemischtes Alter von 30 bis Anfang 70 jede Woche zu finden.
Bauch-Beine-Po
In unserer BBP- Stunde wird auch bei flotter Musik und guter Laune der ganze Körper trainiert. Kraft, Ausdauer und Koordination stehen hier im Vordergrund. So kann Jung oder Alt etwas für seinen Körper und seine Figur tun.
Stepp-Aerobic
Jeder der Lust hat etwas für seine Kondition und Koordination zu machen ist in dieser Stunde richtig. Bei flotter Musik wird Schritt für Schritt eine kleine Choreographie einstudiert, bei der jeder mitmachen kann.
Kraft und Zirkeltraining
Das Kraft und Zirkeltraining beinhaltet hauptsächlich Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Es gibt von jeder Übung mehrere Varianten unterschiedlicher Schwierigkeit und Intensität. Sowohl Sportanfänger als auch gut trainierte Personen und Triathleten finden eine angemessene Variante.
Turn-Minis Krabbelalter bis ca. 3 Jahre
Gemeinsam mit dem Übungsleiter haben die 1-3 jährigen Kinder die Möglichkeit sich richtig auszutoben, mit den Eltern gemeinsam verschiedene Sportgeräte sowie phantasievolle Spiellandschaften kennenzulernen und zu erkunden.
Turn-Midis für alle Kids von 3 bis ca. 6 Jahren
Unter fachmännischer Leitung werden die Kids an den Sport herangeführt. In diesen Sportstunden erobern die Kinder erstmals ohne ihre Eltern die Turnhalle. Eine neue Erlebniswelt wird durch vielfältige und abwechslungsreiche
Angebote in der Turnhalle geschaffen.
Triathlon
Der boomende Ausdauerdreikampf wird seit 2003 in der TSG Limbach aktiv betrieben. Trainiert wird mehrmals wöchentlich in allen Disziplinen, Athletik und Beweglichkeitstraining runden das vielfältige Programm sinnvoll ab.
Volleyball
Das Spiel mit dem Ball über das Netz hat auch innerhalb der TSG Limbach seine Fans. Seit einigen Jahren schon spielen wir immer donnerstags Abends in der Halle des DGH in Limbach. Im Mittelpunkt unseres gemeinsamen Tun’s steht der Spaß an diesem Spiel, weniger die Perfektion. Die Limbacher Freundinnen und Freunde des Volleyballs sind eine bunte Mischung aus jungen und älteren Damen und Herren.
YOGA
Die Yogapraxis ist so individuell wie jeder Mensch und jeder Körper. Anders als häufig angenommen, geht es beim Yoga nämlich nicht darum, sich zu verbiegen und den Körper in bestimmte Positionen zu bringen, sondern darum, die richtige Haltung für den eigenen Körper zu finden.
Bild von Pete Linforth auf Pixabay 
